尿が泡立つ原因

尿が泡立つ原因とは

尿が泡立つ原因とは

健康でも尿が泡立つことはある…

尿が泡立つ原因

尿が泡立つ=病気?と不安に感じたり、もしかして糖尿病かも?って心配する人も多いと思いますが、健康でも尿が泡立つことはあるのです。

尿にはそもそもウロビリノーゲンという泡を作る成分があるため、運動や暑い日の作業で汗をかき尿の成分が一時的に濃くなったりすると、泡立ちが目立つようになるのです。しかし健康な人の場合、この泡立ちはすぐに消えるのが特徴です。


オシッコが泡立つのって病気?

オシッコをした後トイレでふと便器の中を見ると、泡が残っていることってありませんか?泡がなかなか消えなかったり、毎日続くような時には病気の可能性があるのでチェックする必要があります。

インスリンの分泌が少なくなったり働きが悪くなる糖尿病は、中高年以降に多くみられる病気ですが、最近では若年者の発症も増加しています。また腎臓病が原因で人工透析をしている患者の数も急上昇しています。人工透析の患者数は30万人を突破しました。

腎臓は尿を作る器官ですが、この腎臓が壊れると尿を作ることができなくなります。尿は身体の毒素を排出するという役割があるので、この器官が壊れると毒素を排出できなくなり、やがて死んでしまいます。そうならないためには、人工透析で身体の毒素を排出しなければなりません。

腎臓の機能不全→おしっこでない→人工透析


オシッコとは、人間が生きる上で、しなければならない行為です。そのオシッコがいつもと違うということは、身体の異常を知らせてくれる信号でもあるのです。

腎臓はサイレントキラーと呼ばれる器官で、なかなか自覚症状が現れず、症状が出たときにはすでに手遅れになっていることのある器官です。そうならないためにも、症状の早期発見が重要で、早期発見をするためにはオシッコをチェックすることが重要なのですね。

糖尿病の可能性

病気が原因で尿が泡立つ場合、中でも最も多い原因は糖尿病です。血糖が160mg/dl以上に増加すると、尿に糖が排泄されるようになります。これを「尿糖」と言い、この尿糖が増加すると尿の粘稠度が高くなり、尿の泡立ちが目立つようになるのです。

果物や糖を含む清涼飲料水を摂取後や食後、尿の泡立ちが現れた場合には医療機関を受診し、血糖値や尿糖の量を測定してもらいましょう。糖尿病は慢性化すると末端細胞で視力障害などの合併症を引起すので、自覚症状がなくても早目の対応をしましょう。

腎臓の機能の低下

腎臓は身体の老廃物の排出を行っています。大量の血液が腎臓の糸球体でろ過されて尿として排出されます。なので健康時は、タンパク質などの大きな物質は、尿の中にはほとんど混ざらない仕組みになっています。

しかし腎機能に異常がある場合、タンパク質が尿中に多く入り、尿中に過剰に含まれたタンパク質が泡立ちの原因になるのです。

カロリー過多にお悩みの方のアンチエイジング3カ条

身体の水分量が不足すると尿の粘稠度が高くなるので、心がけて水分を多く摂ることが大切です。水分摂取料を増やすと、泡立ちの程度が軽くなります。また、サプリメントを摂るという改善方法もあります。

  • 1.生活習慣病の原因となる食生活を改める
    肉や脂、または甘いものや塩分のとり過ぎに注意して、太りすぎを予防しましょう。また、当然ですがタバコは禁煙、アルコール摂取も控え目を心がけましょう。
  • 2.積極的に身体を動かす
    1日1時間以上は歩く習慣を身に付け、夜ふかしせず、早寝早起きを心がけましょう。
  • 3.身体に良いものを積極的にとる
    緑黄色野菜をなるべくたくさん取って、たんぱく質も魚や大豆などの良質のタンパク質を積極的に食べましょう。また、活性酸素を除去する抗酸化サプリメントを取るのも効果的です。


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